بعضی از خوراکی‌ها به‌دلیل داشتن حجم بالایی از ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها در گروه مواد غذایی فراسودمند جای می‌گیرند یعنی مصرف آنها در حجم پایین، مواد مغذی فراوانی به بدن می‌رساند. اگر به حفظ سلامت‏تان اهمیت می‌دهید، توصیه می‌کنیم که ادامه این مطلب را از دست ندهید.در این مطلب به مواردی اشاره خواهیم کرد تا ارزش مواد غذایی فراسودمند افزایش پیدا کند.

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.

دریافت قابل توجهی از نیترات معدنی که به طور طبیعی در بسیاری از سبزیجات وجود دارد می‌تواند انباشت چربی در کبد را کاهش دهد.

دکترای صنایع غذایی گفت: آرد کامل به عنوان جایگزینی برای آرد سفید در تهیه نان می‌تواند به بهبود سلامت کمک کند.

یک متخصص طب اورژانس با اشاره به علائم گرمازدگی گفت: باید توجه شود در این فصل، تشخیص قطعی مشکل بیمار تنها گرمازدگی عنوان نشود زیرا عفونت‌ها نیز می‌توانند با علائم مشابه گرمازدگی بروز پیدا کنند.

کودکان مبتلا به اوتیسم مشکلات شناخته شده ای در تعاملات اجتماعی دارند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد آنها در زمینه حافظه هم مشکل دارند.

با وجود دور از ذهن بودن، دیابت حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد.

هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده‌ معدنی ضروری‌ است و به عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند.

یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.

یک پزشک گفت:روتاویروس بیشتر سیستم گوارشی را درگیر کرده و اسهال آبکی، تب، بدن درد و بی اشتهایی از علائم بروز این ویروس هستند.