مغزیجات آجیلی ممکن است یک مکمل مفید برای رژیم غذایی کسانی باشد که می خواهند حافظه خود را بهبود بخشند.

بیماری های قلب و عروق، از شایع ترین بیماری های غیر واگیر است که متأسفانه بیشترین مرگ و میر را به خود اختصاص داده است.

یکی از توصیه‌های متخصصان تغذیه به افرادی که می‌خواهند الگوی غذایی سلامت‌محور داشته باشند، این است که روزانه حداقل یک عدد گوجه‌فرنگی مصرف کنند. گوجه‌فرنگی حجم بالایی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی را در خود دارد. افزایش تعداد رادیکال‌های آزاد و فعالیت آنها در بدن، علاوه بر سرعت‌بخشی به روندهای پیری، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند انواع سرطان یا بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه در تابستان باید سردنوش‌ها جایگزین دمنوش‌ها شوند، گفت: توصیه می‌شود در فصل تابستان شربت‌های لعاب‌دار مانند تخم شربتی، خاکشیر یا ترکیب این دانه‌ها با سردنوش‌ها مانند شربت خاکشیر آبلیمو مصرف شود.

تحقیقات نشان می دهد که سلامت ضعیف قلب ممکن است افراد را در معرض خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی متعدد قرار دهد.

گرمای شدید می‌تواند خطرناک باشد اما اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید، می‌توانید در تابستان امسال، خنک و ایمن باشید.

یک مطالعه جدید نشان می دهد وقتی والدین با کودکان نوپا خود صحبت می کنند، نه تنها کلمات را به آنها آموزش می دهند، بلکه ممکن است مغز در حال رشد آنها را نیز شکل دهند.

بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خوابی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است.

یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت:تیروئید غده ای است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمون‌هایی کنترل می‌کند.

حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما را به یک حوضچه انباشت زباله تبدیل کرده و کبدمان نیز دست کمی از یک سطل خاکروبه ندارد.بدیهی است که در چنین شرایطی نمی‌توانیم محیط زندگی اطرافمان را چندان تغییر دهیم اما قطعا می‌توانیم با روش‌های خاصی از کبد سم‌زدایی و این عضو حیاتی را پاکسازی کنیم.