دمنوش چای سبز با زنجبیل، پونه و آویشن برای کاهش اثر سوء آلودگی هوا

خوردن کدام میوه ها در هوای آلوده توصیه می‏شود!

همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند.

مطالعات نشان می دهد؛ بیماری شریان پا می تواند منجر به قطع عضو شود

مطالعات نشان می دهد؛ وجود سرب در آب آشامیدنی به مغز آسیب می‏رساند

بررسی‌ها حاکی از آن است که سه پنجم مردم جهان ممکن است در معرض کووید-۱۹ بوده باشند.

از هر ۱۰ فرد بزرگسال، حداقل یک نفر دچار سردردهای میگرنی است. سردردهای میگرنی طولانی مدت‌تر از سردردهای دیگر هستند ضمن این که اثرات فیزیکی بیشتری هم دارند اما تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند تجربه سردردهای میگرنی و فرکانس این دردها را کاهش دهد.

بسیاری از ما بارها مجبور به مصرف داروهای مُسکن شده‌ایم اما شاید به‌ندرت به این نکته توجه کرده‌ایم که چطور می‌توان سرعت اثربخشی دارو را پس از مصرف افزایش داد.

طبق تحقیقات دانشمندان، مغز با تنفس ارتباط نزدیکی داشته و نفس کشیدن مغز ما را شکل می‌دهد.

بر اساس تحقیقات جدید، فعالیت بدنی در میانسالی و قبل از حمله قلبی ممکن است خطر ابتلا به حمله قلبی دوم را کاهش دهد.