آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که به‌دنبال کاهش وزن‌اند، به میان‌وعده‌ای بسیار خوب تبدیل می‌کند.

مدیرعامل آتیه سازان حافظ، درباره خدمات درمانی که تحت پوشش بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی است، توضیحاتی داد.

فوق تخصص بیماری های کلیه و فشار خون و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، با اشاره به اثرگذاری عملکرد کلیه ها بر قسمت های مختلف بدن گفت: مهم ترین عارضه ای که در پی عملکرد نامطلوب کلیه ها بر قلب و عروق می تواند رخ دهد ایجاد پرفشاری خون است و این پرفشاری خون به تدریج موجب نارسایی کلیه ها خواهد شد.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر شیب کاهش رشد جمعیت اصلاح نشود در ۲۰ الی ۲۵ سال آینده سالخورده‌ترین کشور منطقه می‌شویم.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد، چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مفیدترین فعالیت‌های بدنی است که می‌تواند اطلاعات زیادی درباره وضعیت سلامت بدن شما ارائه دهد. از سرعت راه رفتن تا وضعیت بدنی شما، هر حرکت در هنگام پیاده‌روی می‌تواند نشانه‌ای از سلامت عمومی شما باشد.

آهن یک ماده مغذی ضروری است. اگرچه در منابع حیوانی آهن بیشتری وجود دارد، اما گیاهخوارانی که از مصرف این منابع محروم هستند، می‌توانند از طریق مصرف برخی مواد غذایی گیاهی، این نیاز بدن را تأمین کنند.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت آخرین وضعیت شیوع آبله میمون در ایران و جهان را تشریح کرد.

طبق یک مطالعه جدید، تقریباً از شروع همه‌گیری کووید، دانشمندان می‌دانند که عفونت کووید۱۹ خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد.

دیابت نوع ۲ قبلاً بیماری افراد مسن بود. این روزها از هر ۵ نفر مبتلا به دیابت نوع ۲ در سراسر جهان ۱ نفر زیر ۴۰ سال سن دارند.