کوئرستین یکی از قوی‎ترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند باعث کاهش التهاب در بدن شود و با رادیکال‌های آزاد هم مبارزه کند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که استراحت های طولانی، یا چرت های بیش از ۳۰ دقیقه می تواند اثرات مضری بر سلامت داشته باشد.

سرطان استخوان نوع نادری از سرطان است که از استخوان‌ها شروع می‌شود.

طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می‌افتد.

فصل بهار با افزایش آلرژی همراه است، اما با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان حساسیت بهاره را کاهش داد.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) این که کروناویروس عامل بیماری کووید ۱۹ هنوز تهدیدی اضطراری برای بهداشت جهانی است یا خیر را طی نشست یک کمیته کارشناسی بررسی کرده است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، از بیماری‌های قلبی عروقی به عنوان عمده ترین عامل مرگ و میر نام برد.

دانشمندان گزارش می‌دهند اسکن‌های مغزی بیماران مبتلا به کووید طولانی، فعالیت غیرعادی را در مناطق مرتبط با حافظه نشان می‌دهد.

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.

مصرف میان وعده بادام منجر به سلامت روده می شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان اعلام کردند که سلامت روده جز کلیدی سلامت کلی یک فرد است. در یک مطالعه جدید، محققان پی بردند مصرف میان وعده بادام می‌تواند سلامت روده را با افزایش تولید یک اسید چرب مهم زنجیره کوتاه تقویت کند.