متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مصرف گردوهای سیاه شده، توضیحاتی ارائه داد.

اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.

با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.

گلوکوم (آب سیاه) دسته ای از بیماری های چشمی است که فشار بالای کره چشم باعث صدمه عصب بینایی و به تدریج از دست دادن میدان بینایی می شود. عوامل مساعد کننده این بیماری شامل سن بالا، تاریخچه خانوادگی بیماری، نزدیک بینی شدید، فشار خون و دیابت است.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف آزادانه میوه، بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث کاهش وزن موثر نمی‌شود.

طبق نتایج یک مطالعه جدید، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه ضربه مغزی نقاط ضریب هوشی کودک را از بین می برد وجود ندارد.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها می توانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.

گروهی از متخصصان علوم پزشکی ژاپن می‌گویند: بالا بودن دمای طبیعی بدن باعث می‌شود که باکتری‌های روده در موش‌ها فعال‌تر شوند و این ویژگی از بروز علائم شدید آنفلوآنزا در آنها جلوگیری می‌کند.

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: در هنگام گرمازدگی بسیاری از صیفی‌جات مانند خیار، هندوانه، طالبی جایگزین الکترولیت‌ها یا مواد معدنی از دست رفته بدن خواهند شد که مصرف آن‌ها بسیار توصیه می‌شود.

افزایش قند خون، با کاهش حجم ماده خاکستری مرتبط با افسردگی همراه است.