متخصصان دانشگاه "تافتس" در یک مقاله جدید توصیه کردند که ماهی آزاد خام یا آووکادو به‌عنوان صبحانه سالم، گزینه‌های بهتری هستند و در عین حال نیز تاکید کرده اند که در صورت امکان از خوردن تخم‌مرغ در این وعده غذایی پرهیز کنید.

زیادی روی و افراط در مصرف آب می‌تواند بدن را مسموم و به مغز آسیب بزند.اگرچه سلول‌های بدن انسان برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند و این اطلاعات شناخته شده و مستند است، اما وقتی در نوشیدن آن افراط شود، همین ماده حیاتی آسیب زا می‌شود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که حفظ سلامت قلب و عروق ممکن است خطر ناهنجاری در عروق کوچک مغز را کاهش دهد.

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که فکر می کنند به نحوی معجزه آسا موفق شده اند بیش از دو سال پس از پاندمی، از ابتلا به کووید۱۹ پیشگیری کنند.

دانشگاه جانز هاپکینز: روشی که می تواند تاثیرگذاری قرص های مسکن را تسریع کند!

یک اپیدمیولوژیست درباره ویروس جدیدی که به عنوان لانگیا در چین مطرح شده است، توضیحاتی ارائه کرد.

فوق تخصص بیماری های کلیه و فشارخون، با اشاره به اینکه بالارفتن فشار خون معمولا علایم خاصی ایجاد نمی کند، گفت: فشار خون در صورتی‌که کنترل نشود، باعث آسیب به بخش‌های مختلف بدن می شود.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد احساس درد در صورت می‌تواند نشانه کمبود ویتامین ب ۱۲ باشد.

محققان چینی می گویند؛ فعالیت روزانه احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد

متخصصان و کارشناسان سلامت همواره افراد را به استفاده از میوه و سبزیجات ترغیب می کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی زیادی به بدن می‌رسانند اما قند زیادی نیز در آنها وجود دارد.