خوردن کلوچه به‌تنهایی می‌تواند قند خون را به‌شدت بالا ببرد، اما ترکیب آن با شیر انتخاب هوشمندانه‌تری است. با چند تغییر ساده، می‌توان اثر شیر و کلوچه بر قند خون را به‌طور چشمگیری کاهش داد.

با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوان‌ها به یک نگرانی بزرگ تبدیل می‌شود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.

فوق تخصص خون و انکولوژی، به عوامل کلیدی مؤثر بر افزایش ریسک ابتلا به سرطان اشاره کرد.

یک مطالعه جدید می‌گوید پیاده‌روی یا انجام چند کار خانه ممکن است برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک نجات‌بخش باشد.

یک نسخه خانگی برای زنانی که می‌خواهند هر کاری از دستشان برمی‌آید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.

رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو با بیان این که آرد بربری معمولاً ۱۵ تا ۱۸ درصد سبوس‌گیری می‌شود، نسبت به مصرف نان‌هایی که روی آنها سبوس خام، سبزی خشک یا افزودنی‌های بدون مجوز پاشیده می‌شود هشدار داد.

رعایت نکات بهداشتی و تلاش برای برخورداری از سلامت کامل در تمامی سنین اهمیت دارد و تغییرِ سبک زندگی و ترک عادات مضر در هیچ سنی دیر نیست.

سکته های قلبی در روزهای سرد و یخبندان، افزایش می یابد و این نگرانی بیشتر متوجه افرادی است که دچار عارضه قلبی عروقی هستند.

مواد شیمیایی موجود در بازدم انسان می‌توانند هویت میکروب‌های ساکن روده را آشکار کنند.

پیرچشمی از حدود سن ۴۰ سالگی در تمام انسان‌ها بروز می‌کند و برخلاف تصور عمومی، یک بیماری چشمی نیست بلکه نتیجه طبیعی کاهش توان تطابق عدسی چشم است.