دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود، گفت:سفرهای طولانی با وسیله نقلیه برای افرادی که کمردرد دارند و با نشستن طولانی همراه است باعث کاهش خون‌رسانی به دیسک‌های کمری می‌شود لذا توصیه می‌شود هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه یک توقفی صورت بگیرد و افراد پیاده روی داشته باشند و حرکات کششی انجام دهند.

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.

یک متخصص طب طبیعی سردرد را یکی از شایع‌ترین مشکلات روزه‌داران دانست و مصرف مایعات فراوان در فاصله افطار تا سحر و خوردن وعده سحری را از راهکارهای کاهش این سردرد عنوان کرد.

مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی مقدار کل صادرات صنعت پتروشیمی در ۱۱ ماهه امسال را حدود ۱۲ میلیارد دلار عنوان و تأکید کرد: ۹ میلیارد و ۱۴۰ میلیون دلار آن به چرخه اقتصادی کشور بازگردانده شده است.

سرپرست شرکت مهندسی و توسعه گاز ایران بر تقویت ارتباط مدیریت تدارکات و خدمات کالا با طرح‌های اجرایی و بهبود فرآیندها تأکید کرد.

مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: طرز نگرش و رفتار اولیا و مربیان ورزش تأثیر عمیقی بر نوع و لذت بردن کودکان و نوجوانان از فعالیت ورزشی دارد.

سکته قلبی با علائمی از قبل به فرد هشدار می‌دهد.آگاهی از این علائم کمک بزرگی به پبشگیری می‌کند.

تحقیقات فزاینده‌ نشان می‌دهند که عقب‌عقب راه رفتن می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، تقویت عضلات و حتی افزایش تمرکز و سلامت مغز است.

فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.