فقط سه دقیقه ورزش شدید ممکن است تغییرات گسترده‌ای در بدن ایجاد کند؛ پژوهشگران در یک مطالعه جدید صدها تغییر در خون و سوخت‌وساز افراد پس از تمرین سرعتی مشاهده کردند.

برای حفظ سلامت قلب خیلی زودتر از آنکه دیر شود باید اقدام کرد و از قبل از ۵۰ سالگی یک سری کارها را به منظور پیشگیری از عوارض ناگوار و بروز سکته قلبی در سنین بالاتر انجام داد.

ترکیب سیر و عسل سال‌هاست به‌عنوان یک خوراکی سنتی برای تقویت بدن و مقابله با برخی مشکلات رایج مورد توجه است. اما پشت این ترکیب محبوب چه فوایدی وجود دارد و چه کسانی باید در مصرف آن احتیاط کنند؟

محققان دریافتند که حیوانات خانگی (مثل سگ یا گربه) ممکن است ناقل سویه‌هایی از باکتری مقاوم به آنتی‌بیوتیک باشند که عامل عفونت‌های جدی شناخته می‌شود.

عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: وزن بدن افراد تنها به میزان غذای مصرفی آن‌ها وابسته نیست، بلکه تعادل میان انرژی دریافتی و مصرفی در طول زمان، در کنار عواملی مانند متابولیسم پایه، میزان فعالیت بدنی، نوع و ترکیب غذا و نحوه هضم و جذب مواد غذایی، در تنظیم وزن بدن نقش دارد.

آلودگی هوا فقط بر قلب و ریه‌ها تأثیر نمی‌گذارد و چشم ها نیز ممکن است در معرض خطر باشند.

مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو، با اشاره به شرایط جنگی و سخت کشور، مدعی شد وضعیت بازار تجهیزات پزشکی پایدار است.

کمبود ویتامین K می‌تواند بدون نشانه‌های آشکار، سلامت استخوان‌ها، قلب و فرایند انعقاد خون را تحت تأثیر قرار دهد.

ماهی از جمله مواد غذایی مغذی است که علاوه بر پروتئین باکیفیت، در برخی انواع خود مقدار قابل توجهی اسیدهای چرب امگا ۳ دارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متنوع باشد.

کیوی یکی از میوه‌های مغذی است که به دلیل داشتن ویتامین C، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌تواند گزینه مناسبی برای قرار گرفتن در یک رژیم غذایی متنوع باشد.