ما ایرانی‌ها به شدت علاقه مند به خوردن چای هستیم و چای خوردن ما زمان نمی‌شناسد و اغلب دست کم همراه با صبحانه و پس از ناهار و شام چای می‌خوریم. اما آیا می‌دانستید که نوشیدن چای با معده خالی برای سلامت روده و کبد خوب نیست؟

ساعت‌های بیولوژیکی در تغذیه(Chrononutrition)، شاخه‌ای نوظهور در علوم تغذیه است که به زمان‌بندی وعده‌های غذایی و اثر آن بر سلامتی می‌پردازد.

به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف باور عامه مردم، کلسترول ذاتا چربی بدی نیست و بدن به جهت نیاز طبیعی به آن، خود اقدام به ساخت این چربی می‌کند. تری‌گلیسیرید هم اصلی‌ترین شکل چربی در خون است که به واسطه غذا و مواد قندی و نشاسته ای وارد بدن می‌شود.

یک مطالعه گسترده در انگلیس نشان می‌دهد دوچرخه‌سواری با کاهش ۱۹ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش ۲۲ درصدی خطر آلزایمر مرتبط است.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: پس از سگ‌گزیدگی بلافاصله شست‌وشوی کامل و مداوم زخم با آب فراوان، پرفشار و صابون به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زیر جریان آب انجام شود، چرا که این کار بسیار حیاتی است.

یکی از مفیدترین این سبزیجات کلم بروکلی است که گنجاندنش در سبد غذایی، فواید زیادی برایتان خواهد داشت.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف همزمان برخی مُسکن‌های پرمصرف مانند ایبوپروفن و استامینوفن می‌تواند بی‌صدا اما مؤثر، مقاومت آنتی‌بیوتیکی را افزایش دهد. این یافته نگران‌کننده می‌تواند نگاه ما به درمان‌های ترکیبی را به‌کلی تغییر دهد.

آمارها نشان می‌دهد که شیوع آرتروز زانو در کشور حدود ۲۰ درصد است که عددی نگران‌کننده است.

در هفته گذشته بیش از ۲۴ هزار مأموریت اورژانس در استان تهران ثبت شد که نزدیک به ۵ هزار مورد آن حوادث ترافیکی بود.

کارشناسان تغذیه در مورد نگهداری روغن‌ زیتون که یکی از عناصر مهم در پخت‌وپز و تهیه انواع سالادهاست، هشدار می‌دهند و می‌گویند که محل نگهداری آن، روی طعم و ماندگاری‌اش تأثیرگذار است.