یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد در شب یلدا از پُرخوری پرهیز کرده و شام سبک میل کنند و افزود:بهتر است بین مصرف تنقلات شب یلدا تا زمان خواب حداقل یک ساعت زمان باشد.

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران با تأکید بر افزایش چاقی، تغییر الگوی غذایی و کم‌تحرکی در میان کودکان و نوجوانان، این روند را تهدیدی جدی برای آینده سلامت کشور دانست و گفت: شیوع کوتاهی قد و کمبود وزن در کودکان ۲ تا ۵ ساله

بسیاری از افراد ممکن است در سالمندی، حافظه خود را از دست بدهند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید کرد: مصرف آجیل در شب یلدا مشکلی ندارد، اما خرید تازه و پرهیز از آجیل شور ضروری است.

نایب‌رئیس انجمن تغذیه ایران نسبت به عواقب گسترده این پدیده از جمله افزایش بیماری‌های غیرواگیر و کاهش بهره‌وری نیروی کار هشدار داد.

تغییرات گسترده در سبک زندگی و الگوی تغذیه از جمله مصرف بالای فست‌فودها، نوشیدنی‌های شیرین و کم‌تحرکی ناشی از فضای مجازی، باعث شده بیماری‌هایی مانند کبد چرب، دیابت نوع دو و فشار خون، دیگر مختص بزرگسالان نباشد و سن ابتلا به شدت کاهش یابد؛ به طوری که اکنون مطابق آمارها حدود ۲۰ درصد از کودکان در مناطق شهری ایران با معضل اضافه‌وزن و چاقی روبرو هستند.

جمعیت ایران علی رغم اینکه یک درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهد ولی حدود ۵.۲ درصد گندم جهان را مصرف می کند که بیش از سطوح استاندارد بین المللی است.

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد «میوه خشک» قندخون را بالا می‌برد.

چای دارچین یکی از دمنوش‌های محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویت‌کننده بدن بوده و می‌تواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.

برای بسیاری از جوانان، رسانه‌های اجتماعی جایی است که زندگی در آن اتفاق می‌افتد: دوستی‌ها، اخبار، استرس، همه در یک صفحه نمایش.