به گفته سازمان بهداشت جهانی(WHO) یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذاهایی که از حیوانات تهیه می‌شود مانند تخم‌ مرغ، ماهی و گوشت به همراه میوه‌ها و سبزیجات به عنوان غذاهای سالم در نظر گرفته می‌شود زیرا حاوی ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است.

مطالعات نشان می دهد؛ ارتباط تاب آوری با بهبود سلامت برای افراد مسن مبتلا به دیابت نوع۲

خراسان رضوی بر کسی پوشیده نیست که شنا می‌تواند فعالیتی شاداب و لذت‌بخش باشد. شنا نه تنها می‌تواند به آرامش و خنک شدن شما کمک کند بلکه می‌تواند یک تمرین هوازی عالی نیز باشد؛ با این حال، همانطور که مشخص است، شنا کردن و گذراندن زمان بیش از حد در استخر چند جنبه منفی دارد.

کم‌خونی ناشی از فقر آهن شدید ممکن است خطر ابتلا به عوارضی را که بر قلب یا ریه‌ها تأثیر می‌گذارد، مانند ضربان قلب سریع غیرطبیعی یا نارسایی قلبی، افزایش دهد.

محققان استرالیایی می گویند؛ بازی های ویدئویی با بروز آریتمی قلبی در کودکان مرتبط است

گزارش جدید محققان؛ شام خانوادگی موجب کاهش استرس می‏شود

شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است.برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید.

گزارش جدید محققان؛ شام خانوادگی موجب کاهش استرس می‏شود

شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است.برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید.

بیماری پارکینسون شایع ترین اختلال عصبی بعد از آلزایمر است که هیچ درمان شناخته شده ای ندارد.