دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تأکید بر اینکه تشخیص دقیق علت کمردرد، پیش‌شرط انتخاب روش درمان است، گفت: بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد و دیسک کمر لزوماً نیازمند جراحی نیستند.

مصرف چای همراه غذا یا بلافاصله پس از آن می‌تواند جذب آهن غیرهِم موجود در مواد غذایی گیاهی را کاهش دهد؛ موضوعی که به‌ویژه برای افراد مبتلا به کمبود آهن اهمیت دارد. زمان نوشیدن چای و ترکیب مواد غذایی می‌تواند در بهبود دریافت این ماده معدنی نقش داشته باشد.

مصرف بیش از اندازه نمک یکی از عوامل مهم افزایش فشار خون و بالا رفتن خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی است؛ اما بخش قابل‌توجهی از سدیم دریافتی روزانه ممکن است نه از نمکدان، بلکه از نان، پنیر، غذاهای آماده و محصولات فرآوری‌شده تأمین شود.

وزیر بهداشت، با تأکید بر ضرورت توجه به سلامت زنان در تمام مراحل زندگی، سلامت بانوان را مسئولیتی مشترک و پیش‌شرط پویایی جامعه و آینده‌ای سالم‌تر دانست.

فعالیت بدنی منظم، حتی در قالب پیاده‌روی روزانه، می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت روان کمک کند؛ توصیه‌ای ساده که اجرای آن در زندگی روزمره، نقش مهمی در حفظ تندرستی دارد.

احساس خستگی پس از یک روز پرمشغله طبیعی است، اما تداوم بی‌حالی و کمبود انرژی، حتی پس از استراحت کافی، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی مانند کم‌خونی، اختلالات تیروئید، اختلالات خواب یا برخی بیماری‌های دیگر باشد؛ علائمی که در صورت تکرار یا اختلال در زندگی روزمره، نیازمند بررسی پزشکی هستند.

فعالیت بدنی منظم، حتی در قالب پیاده‌روی روزانه، می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت روان کمک کند؛ توصیه‌ای ساده که اجرای آن در زندگی روزمره، نقش مهمی در حفظ تندرستی دارد.

احساس خستگی پس از یک روز پرمشغله طبیعی است، اما تداوم بی‌حالی و کمبود انرژی، حتی پس از استراحت کافی، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی مانند کم‌خونی، اختلالات تیروئید، اختلالات خواب یا برخی بیماری‌های دیگر باشد؛ علائمی که در صورت تکرار یا اختلال در زندگی روزمره، نیازمند بررسی پزشکی هستند.

مصرف بیش از اندازه نمک یکی از عوامل مهم افزایش فشار خون و بالا رفتن خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی است؛ اما بخش قابل‌توجهی از سدیم دریافتی روزانه ممکن است نه از نمکدان، بلکه از نان، پنیر، غذاهای آماده و محصولات فرآوری‌شده تأمین شود.

رئیس‌جمهوری با تأکید بر ضرورت ساماندهی توزیع سوخت، مقابله با قاچاق و اصلاح سازوکار تخصیص یارانه‌های انرژی، خواستار اختصاص منافع حاصل از کاهش مصرف و جلوگیری از هدررفت منابع به گروه‌های کم‌برخوردار شد.